まとめ

1.「記憶力」を高めるなら「バコパ」

バコパは特に「長期記憶」に有効に作用する天然の植物エキスです。古代インドでは3000年以上前から伝統医療の中で「頭の良くなるハーブ」として用いられてきた実績があります。

サプリメントの中 ...

アミノ酸

はじめにSAM-eの3つの特徴

 アミノ酸の一種で、体内に広く分布する重要な成分である

 特に低中等度のうつ病に対しては定評があり、エビデンスレベルで効果が認められている

 他、関節炎や肝機能障害に ...

ハーブ

はじめにバレリアン・ルートの3つの特徴

 「不眠の改善」「不安の軽減」作用のある植物エキス

 ドイツでは不眠症改善のための医薬品として認定されている

 当サイト筆者はメラトニンとバレリアン・ルートで ...

ハーブ

はじめにマカの3つの特徴

 南米で古くから滋養強壮として珍重される植物エキス

 性機能向上が注目されるが、フィジカル・メンタルにおける日々の健康維持にも効果的

 当サイトが強くおすすめする神サプリの ...

その他

はじめにメラトニンの3つの特徴

 体内時計調節の働きをする脳内で分泌されるホルモン

 当サイトの中でも抜群の効果が実感できる神サプリのうちのひとつ

 睡眠薬と違って副作用が殆どないので安心して使用で ...

アミノ酸

はじめにGABA(ギャバ)の3つの特徴

 脳内神経伝達物質の中で最重要の物質である

 GABAは脳の血液関門を通過できないので作用のメカニズムは明らかになっていない

 血圧を正常化する作用が「特定保 ...

アミノ酸

はじめにアセチル-L-カルニチンの3つの特徴

 脳の血液関門を通過してアセチルコリン量を増加させるアミノ酸

 疲労回復、思考力、抗ストレスなどに効果があるとされる

 うつ病への効果も科学的に実証され ...

ビタミン

はじめにイノシトールの3つの特徴

 脳細胞に栄養を供給することで脳の働きを活性化する

 多くのエナジードリンクにも含まれており、日々の活力源となる

 コリンとの飲み合わせが良く、共に当サイトの超絶お ...

補酵素

はじめにコエンザイムQ10(ユビキノン)の3つの特徴

 もともとは医薬品であったので効果に関しては実績と信頼がある人気のサプリメント

 副作用がほとんど報告されていないので安心して服用できる

 加齢 ...

ハーブ

はじめにバコパの3つの特徴

 その効果の高さからインドの最高神にちなんで「ブラフミー」とも呼ばれる

 記憶力を向上させる効果が科学的に実証されている

 勉強用や仕事能率向上、ボケ防止など全ての人にお ...